そろそろ痩せたいなー、とは思っていてもなかなか成功しないダイエットはいやですよね。簡単なダイエットの方法がいいんですけど、みなさんはどんなダイエットだと成功できると思いますか？
食べて痩せるというのが健康的なので、ダイエット食品に頼るのが近道かなと思います。だって、世の中にはさまざまなダイエット食品が出回っていますよね。その中でもお酢が関係したものが多いように思えます。特に、黒酢はとても人気があります。黒酢にはダイエット効果だけでなく体質改善も期待できるので、まさに美容と健康に良いのです。
黒酢の主成分の酢酸は、新陳代謝を促進します。それだけではありません。体内でクエン酸になるのです。クエン酸は脂肪を燃焼させます。余談ですが、クエン酸を飲んで花粉症が治ったという友達がいます。前述のとおり、体質改善に効果的なのです。
さらに、お酢に多く含まれるアミノ酸には、体内の脂肪生成を抑制する働きがあります。ここまで挙げた事柄だけでも、お酢の人気の理由がわかりますね。でも、それだけではないのです。
わたしたちは食生活によって、身体が酸性に偏ってしまいがちです。でもお酢には、それをアルカリ性に変える力があるのです。すごいですねー、お酢の力って。身体がアルカリ性になるとどんないいことがあるのでしょうか。ここは大切です。テストに出ますよ(^_-)-☆
身体がアルカリ性になると、腎臓の働きが活発になります。利尿作用によって老廃物が体外に出ていくので、むくみの改善につながります。むくむとせっかくの美人も台無しです。むくんでいる美女なんて、見たことありますか？きっと美しい人はお酢を飲んで、むくみ防止しているんじゃないかと思いますよ。
さて、飲みやすいお酢をそろそろご紹介しますね。ここまで読んでくださった方、限定です！←すごく怪しいフレーズ( *´艸｀)
大手健康食品メーカーのやずやのお酢なら、だれもが知っているから全然ご紹介にはなりませんが、こちらです。⇒やずや黒酢プルーン